⛵漂洋過海的超級食物！大量膳食纖維?增加滿滿飽足感~ ? ?小紫蘇又稱為羅勒子 「羅勒籽」被譽為超級食物? 遇水後會膨脹，膨脹後種子周圍會包覆一層半透明果膠，口感QQ的~ 含天然膠體、食物纖維、不飽和脂肪酸及多種維生素 ?含有豐富的膳食纖維 可促進腸道蠕動，食用超方便 口感清爽滑脆?，可以加入任何飲品當中 幫助體內環保，只要一匙，滿腹?50?倍 ?大量的膳食纖維?增加滿滿的飽足感，堅決和罪惡的零食小點心說不！? 小紫蘇適用族群?️ 1. 減少食量的人 2. 需求飽足感的人 3. 補充膳食纖維 4. 維持順暢 5. 幫助消化 6. 口感咕溜 ?飲用方式： 用60度以下500cc的溫水加入一湯匙約5克(300cc約3克)，充分攪拌5分鐘膨脹後即可飲用 1️⃣擠一些檸檬汁調味，或者放入牛奶、熱咖啡拌勻 2️⃣泡開的小紫蘇也可拌入優格食用，膳食纖維因為分解成了乳酸菌的糧食來源 乳酸菌會變得更為活躍，幫你整理腸道、排便順暢